29-10-20 Mi sexualidad...mi
decisión
Aprendizaje
esperado: Comprende los cambios físicos y emocionales que
experimenta durante la adolescencia y valora las implicaciones personales que
trae consigo el ejercicio temprano de su sexualidad.
Énfasis: Identificar
los rasgos de una salud sexual integral y valorar las implicaciones personales
que trae consigo el ejercicio temprano de su sexualidad.
¿Qué vamos a aprender?
Conocerás las implicaciones
personales que trae consigo el ejercicio temprano de la sexualidad.
Reflexionarás sobre la edad que
estás viviendo, con todos los cambios, emociones y formas nuevas de pensar y
sentir, desde un punto de vista diferente y con un lenguaje claro que te
aportará más conocimientos de los que ya tienes para vivir una salud sexual
sana.
Sexualidad saludable y responsable
La sexualidad forma parte del ser
humano desde su concepción, evolucionando a lo largo de la vida y el entorno
social condiciona este desarrollo.
Los conocimientos sobre la
sexualidad y las actitudes varían según la edad, el sexo y el nivel
sociocultural. Por lo tanto surgen dudas ante concepciones negativas,
informaciones y creencias erróneas que limitan la capacidad de tomar decisiones
respecto a cómo vivir tu propia sexualidad.
En estos momentos la sexualidad en los adolescentes y jóvenes está mediatizada
por la televisión, cine, publicidad,... hacia el acto sexual, pero esto es sólo
una parte de un todo mucho más complejo estimulante y enriquecedor para el
individuo (como la amistad, las relaciones con otros, el sentimiento de afecto,
cariño, complicidad y comprensión entre dos personas). La sexualidad en el ser
humano es bastante más que el coito y, expresiones como abrazos, caricias,
besos forman parte de la relación sexual y son tan satisfactorios como las
anteriores.
¿Por qué necesitamos
una educación sexual?
Seguro que habrás oído comentarios como...
- "
Los jóvenes no necesitan información sobre la sexualidad "... Los
jóvenes tienen una gran necesidad de información en este aspecto y lo más
probable que si no se les da, la reciban de fuentes inadecuadas
independientemente de que los adultos quieran o no, generando con
frecuencia dudas, ideas erróneas, miedos y falsas expectativas.
- "
Incitan a las relaciones sexuales en jóvenes "... No.
Precisamente el conocimiento de la conducta sexual ayuda a asumir
responsabilidades y afrontar los acontecimientos con conocimiento y
madurez.
- "
Eso es responsabilidad de los padres ", " ya se hace en la
escuela " ... La educación sexual es un proceso continuo en
el que en cada momento recibimos información. Se realiza formalmente en la
escuela, pero también de manera informal en la familia, grupos de amigos,
medios de comunicación... Es necesario que exista coherencia y
coordinación entre los diferentes ámbitos de información para que vosotros,
los jóvenes asumáis progresivamente conductas responsables.
Entonces, la sexualidad es...
- Un
derecho de los jóvenes, que debe ser satisfecho desde la familia, la
comunidad y las instituciones.
- Una
responsabilidad de todos, que debe basarse en una información veraz y
objetiva y en el desarrollo de una actitud positiva y responsable, no en
un conjunto de normas sobre lo que se debe o no se debe hacer.
- Favorecer
el diálogo sobre sexualidad en la familia, centros educativos,...
- Un
proceso de comunicación basado en el diálogo, la franqueza y el
respeto mutuo. Adaptado a cada edad y a los intereses de los jóvenes.
Ayuda a conocerse, a ser responsables y a eliminar miedos y falsedades.
- Dar
respuestas sinceras a todas aquellas preguntas que realicen los
jóvenes sobre sexualidad, relativas al cuerpo, sentimientos...
- Contribuir
a que acepten su cuerpo de forma positiva y que valoren la
capacidad de relación que este les brinda.
- HACER LLEGAR UNA INFORMACIÓN FIABLE, REALISTA Y
VERÍDICA, QUE LOS AYUDE A REFLEXIONAR,
COMPRENDER Y TOMAR SUS PROPIAS DECISIONES EN TODAS AQUELLAS CUESTIONES QUE
EN ESTE TEMA QUE LOS AFECTAN Y, PERMITILES DISFRUTAR DE LO QUE SON Y DE
CÓMO SE ESTAN FOMENTANDO ACTITUDES POSITIVAS SOBRE SEXUALIDAD.
Tomo decisiones sobre mi sexualidad
- Algunas personas piensan que los adolescentes no
son capaces aún para tomar sus propias decisiones. Pero esto no es así,
pues en la adolescencia el ser humano tiene más desarrollado pensamiento y
puede considerar varios puntos de vista e imaginarse diversos escenarios
para saber cuál le conviene más.
- Definir cuál es el problema o situación por
decidir. Es muy importante reconocer con claridad cuál es el problema que
se debe enfrentar.
- Analizar el
problema. Se debe examinar la situación a fondo buscando información
adecuada y consultando con personas de confianza.
- Evaluar las posibilidades alternativas de solución.
Hacer una lista de las ventajas y desventajas de cada una de las opciones;
analizar la facilidad o dificultad de implementar cada solución.
- Considerar
la coherencia entre nuestros valores y nuestras decisiones. Recordemos que
los valores son como una brújula que orienta nuestro comportamiento y, por
ello, también nuestras decisiones.
- Tomar una decisión también implica aceptar algunas
pérdidas. Optar implica que no todo se puede, que algo se escoge y algo se
deja.
- Nuestras
decisiones deben ser producto de nuestra autodeterminación. No deben ser
el resultado de presiones, coacciones, coerciones o amenazas, sino de una
firme convicción personal y bien pensada.
- Un derecho que tenemos todas las personas es tomar
decisiones sobre cómo queremos vivir nuestra sexualidad. La forma como
vivamos nuestra sexualidad depende en buen grado de las decisiones que
tomemos. Uno aprende a tomar decisiones y a protegerse cada día con cada
decisión que se toma desde niños; más aún ahora en la adolescencia.
Actividad:
Ø Menciona
tres situaciones que influyen para una mala toma de decisiones con
respecto a la sexualidad en los
adolescentes.
Ø Escribe
4 compromisos para ti para lograr una sexualidad plena.
Ø Anota
tres situaciones que pueden ser producto de ejercer una sexualidad de manera incorrecta.
