15-10-20 El
camino hacia la autonomía
Aprendizaje esperado: Construye una
postura asertiva y crítica ante la influencia de personas y grupos como una
condición para fortalecer su autonomía.
Énfasis: Fortalecer la autonomía en la
toma de decisiones.
¿Qué vamos a aprender?
Analizarás cómo fortalecer la toma de decisiones,
entendiendo qué es decidir y cómo se decide. Pero también verás cómo la
autonomía es esencial en todo este proceso.
Ser autónomo es ser uno mismo, es
tener una personalidad propia que es diferente de la de los demás, con nuestros
propios pensamientos, sentimientos y deseos y esto nos garantiza tener la
capacidad de no depender de los demás para sentirnos bien, para aceptarnos tal
y como somos y tener la seguridad de que seremos capaces de valernos por
nosotros mismos durante nuestra vida. Los hace responsables, les da disciplina
y fomenta el razonamiento lógico que se da durante la realización de tareas.
Por el contrario, un niño sin autonomía es dependiente, requiere ayuda continua
y tiene poca iniciativa.
“Para la mayoría de los
adolescentes, establecer un sentido de autonomía es parte tan importante de
volverse adulto como establecer un sentido de identidad”
Como ya se dice la autonomía para
un adolescente es importante, ya que ellos sienten que se pueden valer por si
mismos. Que pueden enfrentar sus problemas por si solos, esto no quiere decir
que no lo puedan hacer, simplemente que un adolescente tiende a tener muchos
cambios emocionales, los cuales no nos ayudan a saber si realmente actuaran con
responsabilidad. Sabemos de antemano que en la adolescencia es una etapa de
cambios, los cuales son normales en todo ser humano.
“los términos autonomía e
independencia, significan cosas ligeramente distintas. En general, la
independencia se refiere a la capacidad individual de actuar por si mismo. El
aumento de la independencia es, sin duda, parte de volverse autónomo.”
Lo jóvenes en esta etapa de
cambios suelen sentirse autoritarios de su vida sin importarles las opiniones
de sus padres, hoy en día a los jóvenes no les importa si sus padres le dan
permiso para hacer algo, ello lo hacen sin tomarlos en cuenta, esto podría ser
ser una rebeldía, de que ellos quieran hacer y deshacer, se sienten
autoritarios o autónomos independientes.
"en vez de ver la
adolescencia como una etapa de rebelión los investigadores hoy ven a la
autonomía como algo gradual, progresivo y aunque importante relativamente poco
dramático.”
Porque hoy en día los jóvenes están mucho tiempo solo y se pueden medir en su
conducta y valerse por sí solos, ser autónomos. Debido a que los jóvenes que
tienen padres que trabajan gran parte del día y no están para atenderlos o
vigilarlos en lo que hacen, pueden llegar a hacerse responsables de sus actos,
pero todo esto sucede a presión de los padres, amigos o fuentes de información
que suelen presionar a los jóvenes para que en edad temprana actúen como
adultos y no de acuerdo a su edad. Ejemplo: un joven debe cuidar a sus dos
hermanos menores, todas las tardes porque sus padres trabajan.
Existen tres tipos de autonomía:
* La autonomía emocional:
le llamamos a ese aspecto de la independencia que se relaciona con los cambios
en las relaciones íntimas de las personas, especialmente con sus padres.
* La autonomía conductual: es tener la capacidad de tomar decisiones
independientes y sostenerlas.
* Autonomía de valores: que no es la sencillamente la capacidad de
resistir presiones ante las demandas de los demás; significa tener un conjunto
de principios acerca del bien y del mal, acerca de lo que es importantes y de
lo que no lo es.
ASERTIVIDAD EN ADOLESCENTES.
¿POR QUÉ NO SOY ASERTIVO?
La mayoría de los adolescentes
nunca han escuchado la palabra asertividad o únicamente les
suena haberlo oído. Y es que el mundo de las habilidades sociales y
en particular la asertividad está cada vez más a la orden del día.
La asertividad es la capacidad
de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin
manipular a los demás, buscando el respeto y cariño por uno mismo y por los
demás. Aquí viene la problemática de muchos adolescentes, hay una
carencia de habilidades sociales en las que no saben responder correctamente o
se afrontan de una manera inadecuada a determinadas situaciones, originándose
problemas de carácter intrapersonal (como puede ser ansiedad, estrés o
culpabilidad) e interpersonal (discusiones con iguales, profesores, padres…).
La conducta asertiva o las habilidades para ser asertivo se aprenden. Son hábitos de conducta, igual como puede ser un hábito fumar o salir a correr. La conducta asertiva se va aprendiendo por imitación o refuerzo, por lo que puede que no se haya transmitido esta conducta como modelo de comportamiento.
Conducta asertiva
Nos encontramos con muchas
conductas con las cuales podemos decir que hablamos de asertividad o no, a
continuación se detallan algunas de ellas:
Saber decir NO
Oponerse a algo que los demás
quieren, es decir expresar nuestra opinión, la cual es contraria a los
demás sin atropellar sus sentimiento u opiniones.
Autoafirmarse
Exigir nuestro derecho a ser
escuchados o respetados, cuando sentimos que no se está produciendo.
Saber pedir
Exponer la existencia de un
problema y pedir el cambio de conducta para su solución, cuando sentimos que se
está produciendo una injusticia.
Resolución de conflictos
Resolver conflictos de forma
equitativa y respetuosa, llegando en todo momento a un buen acuerdo.
Evidentemente hay muchas otras más conductas, lo más aconsejable es dejarse
llevar por el sentido común y ponernos en la piel de los demás, y así poder
entender los diferentes puntos de vista y saber cómo me gustaría a mí ser
tratado.
Asertividad en adolescentes
Existen muchos factores por lo
que un adolescente no puede ser asertivo, pero hay cuatro causas principales
que tienen un alto índice de prevalencia, las cuales te detallo a continuación.
La primera causa es que el
adolescente tiene un concepto erróneo de la asertividad, es decir,
ha aprendido o no, una forma inadecuada de asertividad.
Para ser asertivo, hay que
aprender unos patrones de conducta, es decir, no existe una personalidad
asertiva, si no que se va aprendiendo durante el desarrollo evolutivo. La
conducta asertiva se aprende por imitación y refuerzo de los grupos primarios.
El segundo motivo es cuando el
adolescente conoce la conducta asertiva, pero por diferentes motivos no la
lleva cabo.
La tercera causa es cuando
adolescente no reconoce sus derechos como persona, debido a una mala educación
que le ha creado una baja autoestima.
Y por último, la cuarta causa es
cuando el adolescente tiene una idea distorsionada de la realidad, con
pensamientos irracionales que le impiden actuar de otra manera.
En definitiva la
asertividad es una habilidad en la comunicación que nos otorga el
poder para proteger nuestros derechos y expresar nuestras opiniones de forma
libre y clara.
Pensamiento Crítico
El pensamiento crítico es un proceso que se propone analizar, entender
o evaluar la manera en la que se organizan los conocimientos que pretenden
interpretar y representar el mundo, en particular las opiniones o afirmaciones
que en la vida cotidiana suelen aceptarse como verdaderas.
Los más jóvenes en la etapa de la
adolescencia tienden a desarrollar un pensamiento
crítico que les permitirá interpretar y manejar la información que les pueda
llegar, e incluso ante la vida misma. Y es que trabajar dicho pensamiento
crítico en los más jóvenes es una tarea fundamental para su desarrollo personal
y formativo. El objetivo final es que los jóvenes sean capaces de tener su propia opinión con
respecto a un tema y valoren previamente los pros y contras del mismo. No es un
trabajo fácil, pero sí muy necesario. Trabajo en el que la motivación es una excelente vía para
enriquecer su pensamiento crítico a través de distintos
planteamientos e interrogantes.
Actividad:
Ø Define
con tus propias palabras autonomía.
Ø Escribe
un ejemplo de los tres tipos de autonomía.
Ø ¿Cuándo
un adolescente es asertivo?
Ø Explica
en que nos ayuda tener un pensamiento crítico.
